Planche d’Équilibre

Planche d’Équilibre

La planche d’équilibre Blue Sports est une planche en bois qui roule sur un tube en plastique dur de haute qualité. Le tube est recouvert d’un tissu de haute densité pour garantir la douceur de chaque mouvement. La planche est un laminé de bois dur de 11 plis, ce qui la rend presque incassable.

Le dessus de la planche est recouvert d’une bande adhésive de haute qualité pour éviter les glissades. Il y a deux ouvertures à chaque extrémité qui servent de poignées. 4 bouchons en plastique dur sont fixés sous la planche afin d’arrêter les mouvements latéraux avant le départ du rouleau.

Les planches d’équilibre roulantes ajoutent un degré d’instabilité à la planche d’équilibre standard, ce qui les rend beaucoup plus difficiles pour l’utilisateur que ne le sont les planches à roulettes. Plutôt que sur un pivot fixe, la planche de bois est placée sur un rouleau cylindrique ; ce point d’appui est un cylindre qui se déplace par rapport au sol et par rapport à la planche.

Le point de pivot de la planche se déplace d’un côté à l’autre tandis que le cylindre roule en dessous. Dans presque tous les modèles, les deux extrémités plates de la roue/du rouleau sont à peu près aussi éloignées l’une de l’autre que la largeur de la planche. Dans la plupart des modèles, l’axe du rouleau est perpendiculaire à la longueur de la planche. Ainsi, lorsque le poids de l’utilisateur se déplace sur le rouleau, la planche bascule d’un côté à l’autre et glisse latéralement. Sur les modèles dont le rouleau peut être placé avec son axe parallèle à la longueur de la planche. Celle-ci glisse et s’incline vers l’avant et l’arrière (si les pieds de l’utilisateur sont orientés en conséquence).

Cette planche d’équilibre peut aider à développer de nombreuses habiletés :

• Hockey : Stabilité, Agilité, Maniement du bâton, Explosion
• Entraînement : Stabilisation des muscles, meilleure posture, renforcement global
• Sports de glisse : Coordination, stabilité
• Patinage de vitesse : Équilibre, renforcement du tronc, meilleure posture, renforcement de la cheville

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